8月份,全市天气炎热,高温多雨,蚊虫易孳生,病菌繁殖快。同时正值暑假,人群外出旅游等聚集性活动增多。
池州疾控提醒广大居民:注意预防基孔肯雅热、登革热、发热伴血小板减少综合征、高温中暑、细菌性肠道传染病以及溺水防范与急救。
一、谨防基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病
基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起、经伊蚊叮咬传播的急性传染病。
临床表现主要为发热、皮疹、关节和肌肉疼痛。绝大多数患者的关节疼痛及僵硬状态在发病数天内恢复,部分患者关节疼痛和僵硬可超过3个月。
登革热是一种由登革病毒引起的、主要经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病,通常在被感染的5-9天后发病,症状多较轻或无症状。
典型临床表现包括突然发热、疲乏、厌食、恶心、“三痛”(剧烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛)和“三红”(面部、颈部、胸部潮红)。大多可在1-2周内痊愈,极少数患者可出现出血、休克甚至有生命危险。
健康提示
防蚊灭蚊:尽量不在家中或户外放置易积水容器(如花盆、水桶等);若有积水容器要定期清理积水;水缸、储水池等加盖或投放灭蚊幼剂,防止蚊虫滋生。
个人防护:尽量避免在蚊虫活跃时段(如黄昏和黎明)外出;外出时穿浅色长袖衣裤;使用蚊虫驱避剂。
及时就医:从基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病流行地区返回后,出现上述疑似症状,应及时前往正规医疗机构就诊,并主动告知相关旅居史和暴露史,以便尽早诊断和治疗。
二、发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征是一种由大别班达病毒引起的自然疫源性疾病,主要通过蜱虫叮咬传播。
该病多分布在山区和丘陵地带,起病急,病死率高,危害严重。该病发病初期临床症状不典型,主要表现为发热,可伴乏力、明显食欲减退、恶心、呕吐等。如果早期处理不及时,会错过最佳治疗时间,从而使病情进展加重,甚至出现死亡。
健康提示
减少暴露,做好个人防护:避免在草地、树林等环境中长时间坐卧、晾晒衣物;户外活动时,应穿浅色长袖衣裤,扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子/鞋子里,正确使用驱避剂(驱虫剂)是预防蜱虫叮咬、降低感染风险的关键。以下是驱避剂的正确使用方法及注意事项:①皮肤涂抹类(避蚊胺/羟哌酯/植物精油等):避蚊胺(DEET)驱蜱效果强,适合2岁以上人群(儿童建议浓度≤10%);羟哌酯(Picaridin)较温和,适合敏感肌肤;植物精油类(如柠檬桉叶油)适合对化学成分敏感者,但3岁以下禁用。②衣物喷洒类(拟除虫菊酯类):如氯菊酯,仅用于喷洒在衣物、鞋帽、帐篷等装备上,不可直接接触皮肤。
做好蜱虫控制工作:保持居住环境周边卫生,定期清理杂草、清除垃圾、打扫禽畜圈舍,避免蜱虫滋生。若发现家中宠物、牲畜体表有蜱虫寄生时可以用杀蜱药剂进行驱虫。
科学处置蜱虫叮咬:如被蜱虫叮咬,不要生拉硬拽,可用酒精涂在蜱虫身上,使蜱虫头部放松或死亡,再用尖头镊子垂直向上取出蜱虫。取出后,用碘酒或酒精局部消毒伤口,并密切观察身体状况2周。
及时主动就诊:有蜱虫叮咬或野外作业史者,一旦出现发热等症状,要及时就诊,并主动告知医生蜱虫叮咬或野外作业史。
三、高温中暑
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性全身性疾病。户外作业人员如环卫工人、快递员、建筑工人等重点人群应注意防暑降温。
健康提示
及时补充水分:高温天气时,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水
注意防晒:在露天或高温环境下工作者,合理安排户外活动,避开正午时段,加强通风降温,避免阳光直接照射。
加强健康监测:一旦出现中暑,应尽快将中暑人员移至阴凉处、通风处静卧,及时补充含盐清凉饮品。如果中暑症状比较严重,出现昏迷、高热、恶心、呕吐、脱水等症状,应立即就医。
四、细菌性肠道传染病
夏季气温高、湿度大,食物易腐败变质,是细菌性肠道传染病的高发季节。
细菌性肠道传染病的病原体包括霍乱弧菌、痢疾杆菌、伤寒和副伤寒杆菌以及肠致泻性大肠杆菌等。
感染后常以腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等症状为主。
健康提示
养成良好卫生习惯:勤洗手是预防肠道传染病的关键,饭前、便后、加工食品前要使用流动水洗手,保持手部清洁。
注意饮食卫生:生食瓜果时要洗净;加工食物要生熟分开,避免交叉污染;食物要煮熟煮透,不生吃、半生吃海(水)产品;吃剩的食物应及时放入冰箱储存,且储存时间不宜过长。
注意饮水卫生:不喝生水,饮用开水或符合卫生标准的瓶装水,不用不洁水漱口、刷牙、洗食具等。
外出就餐注意卫生:外出就餐要选择卫生条件好、具备食品卫生许可证的正规餐厅,少吃凉拌菜、沙拉等生冷食物,聚餐时倡导使用公筷或分餐。
五、溺水防范与急救
每年夏季是溺水出现的高发期,溺水是无声且快速发生的,常在几十秒至一两分钟内导致窒息、心脏骤停,儿童尤其脆弱。溺水可发生于任何有水的地方:游泳池、江河湖海、池塘沟渠、水库、水上乐园,甚至家中的浴缸、水桶、水盆。任何年龄层都不能掉以轻心。
健康提示
1.持续有效看护:这是防止儿童溺水的第一道也是最重要的防线。当儿童在水中或水边时,看护人必须做到“近距离、不间断、不分心”的地专注看护,不看手机、不聊天、不读书报,视线不离开孩子;不依赖替代品,游泳圈、浮袖等水上玩具不能替代有效看护。
2.选择安全正规的场所:游泳或戏水时,务必选择配备有足够数量、合格且专注的救生员的正规游泳场馆或海滨浴场。不到无人看管、禁止游泳的自然水域游泳或玩耍。
3.学习并掌握基本技能:鼓励适龄儿童及成人学习游泳,但需明确:“会游泳”不等于“不会溺水”,任何水域都存在风险。鼓励家庭成员,特别是看护人,参加正规的急救培训。
4.消除居家溺水隐患:家中有婴幼儿时,浴缸、水桶、水盆、洗衣机等用后立即清空,并养成习惯。卫生间门随手关闭,防止幼儿意外进入玩水。